Erholsamer Schlaf

Schlafmotorik – Wie man sich dreht und wendet

Pro Nacht ändert der Mensch etwa 30- bis 80-mal seine Liegeposition. Diese unbewussten Bewegungen tragen wesentlich zu einem gesunden, erholsamen Schlaf bei. Unterstützt wird der Körper dabei durch die Wahl der richtigen Matratze. Grüne Erde hilft mit einer persönlichen Schlafberatung und den Probeliegen-Wochen vom 16. Februar bis 7. März. Weiterlesen